ぼくたちは習慣で、できている

ミニマリストの佐々木典士さんの新作「ぼくたちは習慣で、できている」のレビューキャンペーンに応募したら幸運なことに先着100名以内に入って発売日前に届きました!発売は明日6月14日。まずはワニブックスさん、ありがとうございます。     人生で初めてこういうのに応募しました。またそれが出版前の「本」だというのだから驚きです。数年前の僕なら考えられなかった・・・。本なんて何が楽しくて皆読んでるんだなんて思ってたけど、佐々木さんの前作「ぼくたちに、もうモノは必要ない」を読んだのをきっかけになぜかは分からないが、今はいろんな本を読むのが習慣になりました。     新作のテーマはまさにその「習慣」に関して。習慣の自己啓発本は世の中に結構な数ありますがそんな中、佐々木さんの新作の内容は4章構成でこんな感じ↓     ①意志力は生まれつき決まっている? ②習慣とは何か? ③習慣を身につけるための50のステップ ④ぼくたちは習慣で、できている     内容を超簡単にまとめると、     「習慣」に関する本・格言・データなどを集結させ、佐々木さん自ら実践した経験を詳細に重ねてとても理解しやすく習慣を自身でコントロールする方法を紹介した本     という感じでしょうか。わかりづらかったらすみません。     要は・・・     「習慣」に関する本に興味がある人は、とにかく迷わずこの本を読んでおけば間違いないと思います。       前作もそうですが、僕が好きな佐々木さんっぽさっていうのは、自信満々に「これはこうゆうことだからこうすればいいんだよ」と訴えてくる感じの本と違って、「ぼくはこんなだめだったけど、こういうのを見てこう考えてこうしたらこんなにうまくいったよ」と、読者と同じもしくはそれより下の目線での成長記という感じがして非常に入ってきやすいです。   色々な習慣に関する本、天才(と呼ばれている人達)の言葉、習慣に関するデータなど。重要なところだけを上手くまとめて「要はみんなこういうことが言いたいので、自分の実践・体験など踏まえてこの50メソッドをやれば間違いない」というのだから有難いです。それは単なる「まとめ」ではなく、著者が自身で手に入れた「習慣を身につけたその先にある本当の幸せ」がこの本に深みを出しています。成長記という感じで非常に入ってきやすく、メソッドも具体的で個々の生活にあてはめやすいです。   ミニマリズムの後に習慣にたどり着いたのは運命だと佐々木さん本人は仰っています(どこかにたしか書いてあったような)が、どこかそれが必然だったように感じます。ミニマリズムでお金とモノのコンプレックスから解放され、習慣で努力と才能のコンプレックスから解放される。それが割と自然な流れなのかもしれません。     故に、前作の『ぼくたちに、もうモノは必要ない。』と合わせて読む事をおすすめします。この新作自体が著者の人生第2章であり、流れが更に掴みやすくなります。習慣をコントロールしたいと思う方はまずミニマリズムで身軽になってからの方が確実に楽です(本中にも書いてありますが)。   本自体の紙質もこだわりがあるらしく、ボコボコのディンプルみたいな材質もあってかっこいいのでちょっと読むテンション上がります(笑) しばらくはバイブルとして定期的に読み返して、習慣コントロールが根付いた先には周りへ広めて、最終的に自分なりの新しいメソッドも見出せればいいなと思います。     自分の習慣をコントロールしたい方、是非読んでみてはいかがでしょうか? 習慣のみならず幅広く学べる一冊、おすすめします。       広告の貼り方わからないので、Amazonで購入したい方はこちらから飛べます。     前作はこちら。     佐々木典士さんのブログ  Minimal … Continue reading ぼくたちは習慣で、できている

FOCUS – “I Keep Moving Forward”

Interviewee  -  Alex from Sweden, 20, living in Kyoto city     How Did You End Up Living In Japan? どうして日本に住むことに?   I got interested in Japan originally because I liked watching anime/listening to Japanese music when I was small. Through that, I got generally interested in culture and the history. And I've decided to … Continue reading FOCUS – “I Keep Moving Forward”